Takto vám dieťa konečne povie, čo bolo v škole

Chcete vedieť, čo bolo v škole a ako sa vaše dieťa má. Na vaše otázky vám ale odpovedá zásadne jednoslovne. Nedozviete sa, čo sa deje v škole alebo, čo ho trápi. Možno sa ho pýtate nesprávne!   Vaše dieťa vám prirodzene túži povedať, čo prežíva. Chce sa podeliť o svoje zážitky. A potrebuje počuť, že […]

Motor z Ferrari, no brzdy z bicykla – ADHD

To je to ako tvoj mozog funguje, keď máš ADHD (alebo jeho verziu bez hyperaktivity). Nie si len „nepozorný“ – si výnimočne rýchly, citlivý a kreatívny. Len sa potrebuješ naučiť tú rýchlosť ovládať. Príznaky 🌀 Rýchlo sa nadchneš… a rovnako rýchlo stratíš záujem. ⏰ Väčšinou robíš veci „na poslednú chvíľu“, ale s adrenalínom superhrdinu. 💬 […]

Ak chceš zmeniť svoj život, prestaň hovoriť o tom, čo sa ti stalo!

To, čo sa ti stalo nerozhoduje o tom ako budeš žiť. Rozhoduješ o tom ty! Nielen svojimi činmi, ale aj príbehom, ktorý o sebe hovoríš. Ak ten príbeh nie je pozitívny, prestaň ho opakovať! ⛔ Čím viac hovoríš o všetkom negatívnom, čo sa ti stalo, tým ➥ viac energie tomu dávaš ➥ viac sa s tým stotožňuješ ➥ […]

Keď sa vám život rozpadá, zaveďte doňho piatkové palacinky. 🥞

Možno práve zažívate ťažké obdobie. Rozchod, rozvod, strata práce, či iné vážne okolnosti môžu rozbiť váš svet na kusy. Cítite sa, ako keby ste sa topili a zúfalo túžite nájsť niečo, o čo sa môžete oprieť. 💔   Rôzni ľudia vám radia: pozerať sa na veci z pozitívnej stránky ☀️ nechať to tak, ak s […]

Psychológia, koučing a kariérne poradenstvo