Možno práve zažívate ťažké obdobie.
Rozchod, rozvod, strata práce, či iné vážne okolnosti môžu rozbiť váš svet na kusy.
Cítite sa, ako keby ste sa topili a zúfalo túžite nájsť niečo, o čo sa môžete oprieť. 💔
Rôzni ľudia vám radia:
- pozerať sa na veci z pozitívnej stránky ☀️
- nechať to tak, ak s tým nič nezmôžete 🌬️
- sústrediť sa na seba a svoje potreby 💙
Ale nikto vám nepovie, ako to máte urobiť!
Verím, že generické rady vám neprinesú úľavu.
To, čo vám naozaj pomôže, je:
- zhodnotiť, čo vám už neslúži, a prísť na to, ako to zmeniť 🔄
- priznať si pred sebou aj blízkymi, že sa cítite „nap*d“ a nemáte odpovede – nebojte sa to povedať aj svojim deťom; neistota, ktorú cítia, je horšia ako pravda 🙁
- vyhľadať niekoho, kto vám pomôže zistiť, aký život si prajete a čo pre to môžete urobiť 🌱
No toto všetko si vyžaduje vaše úsilie a čas.
Vám je ale nap*d teraz.
A pravdepodobne vám tak je už dlhšie, keďže ocitnúť sa v nap*d stave si vyžaduje sled nap*d udalostí.
Keď sa vám rozpadá život, zmizne veľa vašich istôt – partner, spoločné aktivity, zvyky.
Vybudovať si život nanovo potrvá.
A dovtedy potrebujete niečo, čo vám pocit istoty.
A práve tu prichádzajú na scénu piatkové palacinky! 🍽️
Taká jednoduchá vec ako pripravovať si každý piatok po škole s deťmi palacinky môže byť vašou istotou.
Niečím, na čo sa tešíte, čo vás upokojuje, nabíja energiou a spája s vašimi blízkymi.
Tento rituál sa stane vašou kotvou. Bez ohľadu na to, čo sa deje, piatok patrí palacinkám.
Keď sa vám život rozpadá, potrebujete si ho upratať. Vyhodiť staré a postupne ho poskladať nanovo. 🏗️
A piatkové palacinky sú „tehličkou“, ktorá na zbúranisku vášho starého života hovorí: „Možno sa ti zdá, že ti nič nezostalo, ale nie je to pravda. Pozri sa na mňa – som tu. Už si raz svoj život postavil/-a. Zvládneš to znova; začni so mnou.“
Biba 💙
PS: piatok je na palacinky najlepší deň – ak ich spravíte viac, môžete si ich dať v sobotu na raňajky 😉
